Hromadné mrazem sušené maliny s vysokou nutriční hodnotou

Mezi zdravotní přínosy malin patří jejich schopnost pomáhat při hubnutí, zlepšovat zdraví pokožky a posilovat imunitní systém.Pojďme se blíže podívat na nejčastější a užitečné výhody.

● Bohaté na antioxidanty
Maliny jsou bohaté na silné antioxidanty známé jako antokyany.Výzkum ukázal, že antokyany mohou pomoci snížit riziko několika chronických onemocnění, jako je cukrovka, metabolická onemocnění a mikrobiální infekce.

● Pomáhá při hubnutí
Malina má vysoký obsah vlákniny, manganu a zároveň nízký obsah sacharidů, cukrů a tuků.Vláknina pomáhá oddálit vyprazdňování žaludku, takže se budete cítit déle plnější.Vláknina také pomáhá udržovat pravidelné vyprazdňování.Obsahuje mangan, potřebný ve stopovém množství, který udržuje vysokou rychlost metabolismu.To pomáhá při spalování tuků.

● Redukuje vrásky
Antioxidační síla těchto bobulí pochází z vitamínu C, který účinně pomáhá redukovat stařecké skvrny a změnu barvy.Mnoho studií prokázalo výhody malin při řešení kožních problémů

● Posílit imunitní systém
Maliny dokážou s naším imunitním systémem zázraky.Maliny jsou bohaté na účinné antioxidanty a také fytonutrienty.Tyto prvky účinně posilují váš imunitní systém a pomáhají vašemu tělu bojovat s nemocemi.